Quelle est la vertu écrite dans la Torah pour la longévité ? Grâce à ces minuties, les Amoraim ont gagné en longévité ?

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1. Honorer les parents – « Honore ton père et ta mère pour prolonger tes jours. » La vertu la plus merveilleuse est dite dans la Torah. Chaque personne qui respecte les lois d’honorer un père et une mère gagne en longévité et en années.

2. Dire « Emet Véyatsiv  » אמת ויציב » dans la prière du matin avec concentration.

3. Shema Yisrael – Il est dit dans le Traité Brachot, « Toute personne qui prolonge la priere du Shema Yisrael, prolonge ses jours et ses années. »

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4. Prière pour la longévité de Rabbi Hida – :

ריבונו של עולם, ברחמיך תן בנו כח ובריאות ויכולת מספיק, וחזק ואמץ באברינו וגידינו וגופנו לעמד על המשמר, ולא יארע לנו שום מחוש ושום כאב. ונהיה שמחים וטובים ובריאים לעבודתך. ותצילנו מכל רע, ותאריך ימנו בטוב ושנותינו בנעימים, ומלא שנותינו, ארך ימים ושנות חיים תוסיף לנו לעבודתך. ובצל כנפיך תסתירנו, ותצילנו לנו ולכל בני ביתנו מכל גזירות קשות ורעות, ונהיה שקטים ושאננים, דשנים ורעננים לעבודתך וליראתך »

« Seigneur du monde, dans ta miséricorde, donne-nous la force et la santé et une capacité suffisante, et renforce et embrasse nos membres et tendons et nos corps pour monter la garde, et nous ne ressentirons aucune douleur ou souffrance. Et nous serons heureux et bons et en bonne santé pour te servir. Et nous serons sauvés de tout mal, et la date de nos jours dans le bien et de nos années dans l’agréable, et plein de nos années, longue vie et années de vie s’ajoutera à notre travail en Hachem. Et à l’ombre de tes ailes, nous nous cacherons et nous sauverons, nous et toute notre maison, de tous les décrets durs et mauvais, et nous serons calmes et complaisants, fertiles et frais pour votre travail et votre crainte. »

5. Kiddush Levana – Le commandement de Kiddush Livna protège contre les ensembles armés ou haineux et les ennemis qui se dressent contre nous et veulent nous tuer et pour leur défaite lors des guerres, etc. Un indice de ceci se trouve dans le libellé de la bénédiction : « Tout comme je danse contre toi et je ne peux pas te toucher, mes ennemis ne pourront pas me toucher et me faire du mal. (Livre de l’Alliance).

6. Vérification des mezouzot : Celui qui inspecte régulièrement ses mezouzot obtient la longévité et des enfants de Thora. (Livre des Vertus).

7. Lire deux Bibles et le Targoum – c’est une vertu pour la longévité, la bonne abondance et le succès est de lire la partie de la Torah de cette semaine, deux Bibles et le targoum le soir du Shabbat.

8. Faites attention de ne pas dire de mensonges . (Ajout au Midrash Pinchas).

9. Les Amoraim justifiaient leur longévité à un certain nombre de choses, comme cité dans la Guemara : Rabbi Ada répondit à ses disciples qui lui demandaient pourquoi il avait prolongé ses jours : « ‘Je n’ai jamais fait attention à l’intérieur de ma maison’. (Traité de Ta’anit).

Rabbi Zeira a accroché sa longévité à sept choses : il n’a pas fait attention dans sa maison, et il n’a pas pleuré ceux qui étaient plus âgés que lui, et il n’a pas médité les paroles de la Torah dans les entrées sales, ou s’est fait nommé par un surnom. (Traité de la Méguila).

C’est pourquoi les sages ont dit : Chaque personne fera attention à ne pas appeler son ami par un surnom et ne sera pas déshonorée par son ami et ne maudira pas son ami mais au contraire, et cela il prolongera des jours et des années. (Traité de la Méguila).

10. Le Perek Shira – la longévité est aussi lié à la lecture du Perek Shira, Rabbi Eléazar a dit: « Celui qui dit le Prek Shira dans ce monde, aura le mérite de le lire aussi dans le prochain monde, et sera sauvé du mauvais penchant, de la Mida Adin, et toutes sortes de choses nuisibles, et gagnera en longévité ». (Livre du Souvenir)

11. Assurez-vous de dire 90 fois « Amen » chaque jour, 4 fois « Kedoucha », 10 fois un kaddish et faites 100 bénédictions.

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