La santé cardiovasculaire de ceux qui portent des téfilines (phylactères) autour du bras peut s’améliorer, selon une nouvelle étude de l’Université de Cincinnati (UC). L’étude suggère que ces avantages sont le résultat du pré-conditionnement d’un flux sanguin réduit ou ischémique qui produit une protection contre les dommages causés par les crises cardiaques.
« Les Téfilines sont portées pour les prières du matin par les hommes juifs de plus de 13 ans en semaine », a déclaré Jack Rubinstein, professeur de médecine interne clinique à la Division de la santé cardiovasculaire de l’UC School of Medicine. «Il repose sur le bras non dominant autour du biceps et de l’avant-bras assez serré. Il n’est jamais utilisé d’une manière qui obstrue la circulation sanguine. Ceci est traditionnellement porté pendant environ 30 minutes à la fois pendant les prières qui impliquent de s’asseoir et de se tenir debout, ce qui entraîne un réajustement occasionnel de la sangle autour du bras. »
La recherche a été publiée dans la revue Plos One sous le titre « Tefillin Wear Induces Preconditioning-Associated Changes in Heart Rate Variability » et s’appuie sur des recherches similaires menées par Rubinstein à partir de 2018.
L’utilisation des tefillin remonte aux commandements scripturaires, qui exhortent les fidèles à se conformer à la loi religieuse et à « les lier comme un signe sur votre bras ». Les hommes de plus de 13 ans sont tenus par la loi juive de les porter pendant les prières du matin, mais certains les portent à tout moment de la journée.
Rubinstein dit que le ligotage des bras et l’inconfort que les utilisateurs signalent souvent peuvent servir de forme de préconditionnement et offrir un degré substantiel de protection contre les dommages qui surviennent lorsqu’une personne souffre d’une perte soudaine de flux sanguin (ischémie aiguë) ou après cela, l’approvisionnement en sang à un tissu ou un organe est restauré après un événement ischémique (reperfusion). De telles blessures surviennent lors d’une crise cardiaque lorsqu’une partie du cœur est privée d’oxygène, puis endommagée davantage lorsque le flux sanguin est rétabli.
Rubinstein dit que les chercheurs ont mesuré les données de base de tous les participants pendant 10 minutes le matin, puis une autre série de données a été obtenue pendant et après 30 minutes de port des téfilines. Les 30 participants, tous des individus en bonne santé âgés de 18 à 40 ans, ont vu leur fréquence cardiaque mesurée avant, pendant et après le port des tefillin.
« Ce que nous avons découvert, c’est que le port de téfilines provoquait des changements de fréquence cardiaque associés à une diminution du métabolisme mesurée par la variabilité de la fréquence cardiaque », explique Rubinstein, qui explique que la variabilité de la fréquence cardiaque est la variabilité entre un battement de coeur et le suivant. « Nous pouvons mesurer toutes sortes de choses différentes à partir de la variabilité de la fréquence cardiaque, y compris probablement la plus importante, qui est le tonus parasympathique – est-ce que cela vous détend et fait baisser votre métabolisme ? »
Les systèmes nerveux sympathique et parasympathique ont des fonctions opposées. Alors que le système nerveux sympathique transporte des signaux qui alertent les systèmes du corps, le parasympathique transporte des signaux qui détendent ces systèmes. Les deux systèmes fonctionnent ensemble pour garder le corps en équilibre. Rubinstein dit que cette étude montre qu’il y a un effet mesurable pendant et après le port des téfilines.
« Cela signifie que si nous pouvons amener les gens à porter des téfilines ou un appareil similaire et qu’ils peuvent se préconditionner tous les jours, nous espérons que ces personnes seront protégées ou subiront moins de dommages si elles ont une crise cardiaque pendant la période où elles sont protégées. . » Expliquez. « Il s’agit d’un moyen de faible intensité de protéger les gens contre les crises cardiaques. »
Rubinstein a déclaré que la fréquence des crises cardiaques, qui, selon les Centers for Disease Control and Protection des États-Unis, frappent plus de 800 000 personnes aux États-Unis chaque année, rend cette recherche potentiellement très choquante.
«Ils ont une maladie très courante et très mortelle. Nous montrons une voie par laquelle n’importe qui peut se préconditionner pour réduire la quantité de dommages qu’il subit d’une crise cardiaque en utilisant un appareil très simple », explique Rubinstein. « C’est un changement potentiel dans la façon dont nous abordons la prévention des maladies cardiovasculaires. Réduire de moitié le montant des dommages causés par une crise cardiaque est quelque chose qui changera le sort de millions de personnes. »